外銀高管49歲被退休,爆哭2周再出發!「嫺人」花4年探索、被動收入增3倍:閒人也有好日子

tCol 2021-09-24

郭美懿

外銀高管49歲被退休,爆哭2周再出發!「嫺人」花4年探索、被動收入增3倍:閒人也有好日子

過去任職金融業的「嫺人」,曾揣想也許55歲、兒子大學畢業後退休,展開脫離職場的新生活,未料退休卻提早6年到來,她一夕間從統管4~5個部門、朝8晚9的高階主管,成了一介「閒人」。 歷經失落、尷尬與自我調適,她以退休為題開設部落格,分享過來人經驗,期許自己不只是個「賦閒之人」,而能創造價值。

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不依靠他人勇於「為自己做決定」!當個遇事果決、有決斷力的女強人,自己製造幸福

tCol 2021-09-24

唐心慧

不依靠他人勇於「為自己做決定」!當個遇事果決、有決斷力的女強人,自己製造幸福

美國當代神話學大師喬瑟夫.坎伯(Joseph Campbell)曾說:「在哪裡跌倒,哪裡就有寶藏。」(Where you stumble and fall, there you will find gold.)當下的失敗經驗,讓我們有機會停下來重新省思,面對失落反而有助釐清問題本質,那些因強烈衝擊所形成的苦痛,會扎根在生命中,幫助我們變得更睿智、更有韌性,坦然自信地往目標前進。

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感情淡掉,因為對方「變了」?打過1萬件離婚官司律師:結婚和離婚的理由其實都相同

tCol 2021-09-24

偉文隨筆

感情淡掉,因為對方「變了」?打過1萬件離婚官司律師:結婚和離婚的理由其實都相同

最近看了一本執業六十多年的日本律師的書,覺得頗有趣的,通常想像中律師就是應該幫委託人打贏官司,但是她累積一輩子訴訟的經驗,卻說「別讓輸贏浪費了生命」,因為人心不能靠法律來裁判,法院所判的「勝訴」或「敗訴」,不能用來決定人生真正的幸褔。

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心跳慢半拍甚至暫停,恐昏厥、猝死!醫師:新款心臟節律器,有助心律調節更人性

tCol 2021-09-24

照護線上

心跳慢半拍甚至暫停,恐昏厥、猝死!醫師:新款心臟節律器,有助心律調節更人性

「醫師,我先生又昏倒了!」李太太一臉焦慮地說。 「怎麼發生的?」醫師問。 「我們坐在客廳裡,突然間他就臉色發白,眼睛上吊,失去意識…」雖然已經目擊過幾次發作,還是令李太太感到非常驚恐,「我趕緊打了199,不過救護車抵達時,他已經恢復意識。」

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腰痠背痛、肩膀痠痛,竟是攝護腺癌作祟?早期根本無感,醫師圖文解說攝護腺癌

tCol 2021-09-24

照護線上

腰痠背痛、肩膀痠痛,竟是攝護腺癌作祟?早期根本無感,醫師圖文解說攝護腺癌

50多歲的趙先生因為解尿不順至泌尿科就診,原本以為是攝護腺肥大引起的症狀,沒想到抽血檢查後,竟顯示攝護腺PSA指數(Prostatic Specific Antigen,攝護腺特異性抗原)高達1000 ng/ml!中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科主任陳冠亨醫師指出:「攝護腺PSA指數一般會小於4 ng/ml,超過1000 ng/ml是相當異常的狀況。因此,當下馬上為他安排檢查,爾後確診攝護腺癌,甚至已有多處骨轉移!患者才發現原來日常的腰痠背痛、肩膀痠痛,並非工作導致,全都是攝護腺癌作祟!」

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中年後,我的人生我做主!不需要別人說三道四,我一定會努力過上自己想要的生活

tCol 2021-09-24

靜水

中年後,我的人生我做主!不需要別人說三道四,我一定會努力過上自己想要的生活

我的人生我做主,不需要別人說三道四,因為我知輕重、有分辨是非的能力,我一定會透過努力過上自己想要的生活。

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真正對你好的人,你不確定什麼時候會失去他們!能做的是對還留在身邊的人好一點

tCol 2021-09-24

靜水

真正對你好的人,你不確定什麼時候會失去他們!能做的是對還留在身邊的人好一點

真正對妳好的人一輩子不會遇到幾個,妳不確定什麼時候會失去他們,唯一能做的,就是對那些還留在身邊的人好一點。

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哥哥,我就不回去囉!龍劭華的最後一句話,愛女泣讀祭父文:不回來的話,你就別掛心好好走

tCol 2021-09-24

聯合報 記者楊起鳳

哥哥,我就不回去囉!龍劭華的最後一句話,愛女泣讀祭父文:不回來的話,你就別掛心好好走

編按:金鐘視帝龍劭華9/14驟逝,享壽68歲,週三(9/22)於台北第一殯儀舘舉行公祭,將長眠於三芝龍巖真龍殿生命紀念館。 公祭時愛女陳璇代表家屬念出祭父文,透露龍劭華在下高雄前一天,突然和哥哥說,要他們好好照顧媽媽,甚至在過世前一天不舒服,竟說:「哥哥,那我就不回去囉」,而後竟就天人永隔,讓人不勝唏噓。 陳璇祭文中也對父親說:「如果不回來的話,你就別掛心,好好走,慢慢走。我們都會照顧媽媽,我也有好好地被愛著。」

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結婚後婆婆找麻煩、丈夫動手打她!離婚後找到真命天子:生活要講究婚姻也不能將就

tCol 2021-09-24

靜水

結婚後婆婆找麻煩、丈夫動手打她!離婚後找到真命天子:生活要講究婚姻也不能將就

生活越是逼妳,妳越要強大。當妳突然發現自己一個人也可以把事情做好,就不會再期待他人為妳扛起重擔。屆時,妳就是自己的主宰。 我和靖姐結識於某個書友會。那天我應邀來到她經營的餐廳,剛踏進院門就被眼前的景致迷住了。

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前妻和「小王」帶著女兒到處玩,看了牙癢癢!拒絕小王的是你,別拿孩子當人質拉扯前妻

tCol 2021-09-24

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之45

前妻和「小王」帶著女兒到處玩,看了牙癢癢!拒絕小王的是你,別拿孩子當人質拉扯前妻

Q:我是俊傑,今年40歲,有兩個可愛的女兒,8歲、6歲;我在9個月前離婚,前妻36歲,在那之前曾分居過一年,分居前3個月時,感覺前妻有異樣,不時外宿不歸,結果在她的日記裡看到她有小王,寫那男人對她如何體貼,讚美她如何如何。 鬧開後,她就搬出去,我和父母比鄰而居,上班時會幫我照顧女兒;最後協議離婚,當時理由之一是說我都不顧家,也就並非全是她的錯,但親權歸我,每個月前妻可以跟女兒們相聚2次,孩子學校活動則看情形商量決定! 問題是每次見面時,小王都在場,雖然他們沒同居,不過總是一起帶女兒們去哪裡,也就是小王一直陪在一旁,前妻都說是「3人去哪裡玩」,但女兒們都會告狀「才不是,是4人!」 最糟糕的是學校運動會等活動時,前妻也來,這沒關係,但小王一起出現,其他家長都在問「那男人是誰?」因為孩子讀的是跟我同一所離家最近的小學,家長裡還有我的同學,我只好說「就是那位!」也就是告知那就是導致我們離婚的小王。 大女兒現在是無所謂了,初時還會迴避這種尷尬,小王比前妻小很多歲,看來30出頭,很聽前妻的話的樣子;前妻表示她會跟小王結婚,甚至在我的面前也跟女兒們說明自己愛那男人,打算在一起! 雖然如此,女兒們不喜歡每次都有小王在場,我也覺得這對孩子的教育很不好,會讓女兒覺得結婚、離婚是如此隨便的事,還誤以為真的因為我不好才導致家庭的破裂,也不是離婚10年、20年了,我們才離婚9個月而已!但也不能不讓前妻看孩子,我該怎麼辦才好?

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女人又忙又美,才有選擇生活的底氣!做對5件事讓妳更欣賞自己、敢於追求精緻人生

tCol 2021-09-24

靜水

女人又忙又美,才有選擇生活的底氣!做對5件事讓妳更欣賞自己、敢於追求精緻人生

今天,所有的女性都面臨一個兩難的命題:要家庭,還是要事業? 然而社會對女性的期待是:上得了廳堂,下得了廚房;守得住寂寞,創得了輝煌。結婚、生子是女人一生注定要經歷的兩大關。面對生活的考驗,女人要想活出自我非常困難。

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第一次看頭痛門診就上手!看診前7個內容寫進頭痛日記中,更能幫助自己擺脫頭痛

tCol 2021-09-23

林志豪醫師

第一次看頭痛門診就上手!看診前7個內容寫進頭痛日記中,更能幫助自己擺脫頭痛

「當頭痛經常發生而困擾生活時,到頭痛門診看診,最重要的過程是醫生詳細詢問頭痛的病史症狀,但卻因為緊張無法完整答覆。」因此頭痛看診前只需要準備一份頭痛觀察筆記,就可以讓醫師可以更清楚地了解到頭痛的狀況再對症下藥。

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久坐屁股痛、髖關節痛,是梨狀肌症候群上身!復健治療師教3招160秒改善酸痛感

tCol 2021-09-23

李易紓

久坐屁股痛、髖關節痛,是梨狀肌症候群上身!復健治療師教3招160秒改善酸痛感

隨著新冠疫情升溫,民眾待在室內的時間變多了,如果有習慣性翹腳或椅子過硬又久坐,很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」。 部苗醫復健科物理治療師李曉惠指出,梨狀肌位於臀部深層,當受刺激而變得僵硬,便會發炎腫脹,甚至會壓迫一旁經過或穿過的坐骨神經,引發坐骨神經痛,痛的位置大概在屁股、髖部附近,也可能會隨著坐骨神經的走向延伸至腿部。

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肩頸痠痛,引發「內分泌失調」等16種大小問題!白雁推3分鐘保養肩關節、解除痛感

tCol 2021-09-23

白雁時尚氣功 / 白雁老師

肩頸痠痛,引發「內分泌失調」等16種大小問題!白雁推3分鐘保養肩關節、解除痛感

生活中很多不良習慣都在傷害肩關節,例如打電腦聳肩,坐姿不正高低肩,壓力緊繃僵硬肩,肩膀一傷,手就抬不起來。 肩膀最怕就是「堵」,平時過度使用讓肩膀承受很多壓力,整個肩部微循環變差,嚴重堵塞,氣血不通就容易造成肩痛和手痛。

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另一半被抓包外遇竟回是想保護你!9渣男語錄:理想參雜出賣不是理想,是滿足慾望

tCol 2021-09-23

雪兒Cher

另一半被抓包外遇竟回是想保護你!9渣男語錄:理想參雜出賣不是理想,是滿足慾望

《理想之城》電視劇中,造價師蘇筱在職場背黑鍋離職之後去找未婚夫時,意外發現未婚夫跟上級領導有過密,回到家之後撕心裂肺的跟交往多年的未婚夫攤牌,她不明白為什麼他要這麼做。

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成就更有樂趣第三人生,從這做起!運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」

tCol 2021-09-22

第三人生任我行─施昇輝

成就更有樂趣第三人生,從這做起!運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」

我從小就是一個沒有運動習慣的人,可能跟我沒有任何擅長的球類運動有關,而且以往工作忙碌,也真的沒有時間運動。進入第三人生後,能自我運用的時間變多了,而且大家都說「『活動』就是『要活,就要動』」,這時,當然再也沒有理由不運動了。

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40歲後的單身女人就是自私,沒有想為誰犧牲奉獻!突然懷孕不是禮物,而是炸彈

tCol 2021-09-22

雪兒Cher

40歲後的單身女人就是自私,沒有想為誰犧牲奉獻!突然懷孕不是禮物,而是炸彈

日前做了個很真實的夢,偶然的路上我遇見了前男友,兩個人聊起了前塵往事之後就一發不可收拾外加乾柴烈火。過了四十這年紀,沒有說非要在一起,也沒有一定不在一起,都必須為自己的感情負責,即使彼此狀態是一攤泥水。

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中年後,缺牙怎麼辦?不處理會怎樣?牙醫師圖文解析植牙與牙橋問題

tCol 2021-09-22

照護線上

中年後,缺牙怎麼辦?不處理會怎樣?牙醫師圖文解析植牙與牙橋問題

「醫師,我下巴的關節會痛,咬東西很吃力。」王小姐蹙起眉頭抱怨,「這幾天連頭都跟著痛。」 「請張開嘴讓我看看。」醫師仔細檢查過後問,「你的小臼齒掉多久了?」 「好像兩…三年了吧。」王小姐努力回想,「那時候蛀牙比較厲害,只好整顆拔掉,本來有打算要後續處理,但是工作一忙就耽擱了。」 一般成年人有32顆恆齒,可能因為蛀牙或外力撞擊而導致缺牙,很多人會認為少顆牙也能吃東西,所以就放任不處理,但是缺牙不處理其實可能導致一連串的麻煩。

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要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

tCol 2021-09-22

今周刊編輯團隊

要是早點投資健康...放13根心臟支架的施振榮:生老病死一定會,不健康日子愈短愈好!

9月14日,知名演員龍劭華猝逝,享壽68歲,相驗死因為「疾病因素」。龍劭華有逾10年糖尿病史,而糖尿病常見的併發症之一就是心血管疾病,他的猝逝是因病奪命的冰山一角,如一整座冰山般的慢性病風暴早已悄悄籠罩全台! 台灣自五月爆發本土Covid-19疫情後,至9月21日累計死亡840例,死亡案例中,令人不安的現象就是高達九成有慢性病史,其中為數極少的3、40歲年輕死亡個案,也有近七成是慢性病患者。

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60多歲突然背部劇痛,竟是脊椎骨骨折!當心骨質疏鬆3警訊,以免骨折害性命

tCol 2021-09-17

照護線上

60多歲突然背部劇痛,竟是脊椎骨骨折!當心骨質疏鬆3警訊,以免骨折害性命

李女士是活動力很好的人,到了六十多歲依舊忙進忙出。這天她如往常般彎腰搬起一個箱子時,突然感到背部劇痛,整個人跌坐在地,完全站不起身,最後只能在救護人員的協助下抵達急診室。

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享受獨處,發現高級的自己!6位孤獨達人:如何度過孤單時間,會決定你的偉大程度

tCol 2021-09-17

小川仁志

享受獨處,發現高級的自己!6位孤獨達人:如何度過孤單時間,會決定你的偉大程度

我們一切尊嚴,都藏在思考裡。我們必須從思考立足,而不是從無法滿足我們的空間或時間。 出自《思想錄》(前田陽一、由木康譯,中公文庫出版)

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老公幫老婆說謊,老婆又幫老公對岳父母說謊:這是我們的愛情,我們打情罵俏的方式

tCol 2021-09-17

侯文詠

老公幫老婆說謊,老婆又幫老公對岳父母說謊:這是我們的愛情,我們打情罵俏的方式

歷史往往存在人的記憶中。而人的記憶往往因為主觀的因素經過時間的腐蝕之後,發生了改變。因此,基本上一件婚姻,或者是愛情開始有所謂歷史這回事時,歷史應該是錯誤的。

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中秋除夕端午,不回娘家也不去婆家!我總用1招化解,沒有遺憾地兼顧孝順公婆和爸媽

tCol 2021-09-17

唐心慧

中秋除夕端午,不回娘家也不去婆家!我總用1招化解,沒有遺憾地兼顧孝順公婆和爸媽

真心相待,不委曲求全,婆媳間也能彼此疼惜。

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年齡愈大,時間過得愈快?3個假說提醒我們:只做值得記憶的事,活在自己選擇的人生

tCol 2021-09-17

偉文隨筆

年齡愈大,時間過得愈快?3個假說提醒我們:只做值得記憶的事,活在自己選擇的人生

居家避疫這幾個月,究竟是多出來的,還是消失的歲月?

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為什麼要我當醫師?考進台大醫科憂鬱又自卑…絕望時媽媽說了「這句話」,她才決定接受它

tCol 2021-09-17

聯合報 / 記者潘乃欣

為什麼要我當醫師?考進台大醫科憂鬱又自卑…絕望時媽媽說了「這句話」,她才決定接受它

台灣大學9/15舉行線上開學典禮,醫學系大三生胡芳瑜是致詞者之一,她打破過往框架,一開口就說自己考上台大並不開心,因為所讀科系只是父母的期望。 她分享從憂鬱到與父母和解的過程,祝福所有台大新生找到自己,「讓過去阻礙你的,成為支持你前進的強大力量。」

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工作是人生一部份,但絕不是全部!不是真的要用盡全力,而是讓自己不落入情緒陷阱

tCol 2021-09-17

雪兒Cher

工作是人生一部份,但絕不是全部!不是真的要用盡全力,而是讓自己不落入情緒陷阱

前天我在某間企業內訓時,分享主題是《成為你,嚮往的那個人》裡面提到人生卡關在三十歲時,面對感情工作的徬徨,彷彿陷入了永無止境的黑暗。那時候身邊的人都無法給我支持力量,反而意外在某場打工度假分享會的分享者身上,我看見了嚮往的光。

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工作成就不能讓你榮耀一輩子,生活成就才可以!逼自己工作、存錢、買房才是悲劇

tCol 2021-09-17

雪兒Cher

工作成就不能讓你榮耀一輩子,生活成就才可以!逼自己工作、存錢、買房才是悲劇

前些日子讀者給我看一篇文章,關於存錢很重要。我點點頭!的確,能有足夠的錢才能擁有十足的安全感,而人人都嚮往一個安居的家,我媽也老希望女兒有個穩定的事業體,但怎麼辦?我就是沒有順水潮流的個性,隨著時間,我也看清自己的特質,與其穩穩守著漲不起來的薪水,何不為自己人生放手一搏。

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不關你的事,就不要去打擾關心,那是雞婆,不是好意!讓自己好過,日子才會好起來

tCol 2021-09-17

雪兒Cher

不關你的事,就不要去打擾關心,那是雞婆,不是好意!讓自己好過,日子才會好起來

戴資穎深夜罕見在IG放了重話:「站在台上不是你。」除了想堵住網路上千千萬萬吃瓜嗑瓜的酸民外,應該也想釋放內心巨大壓力。的確,背負著國家隊出征比賽,原本就不容易,誰都想拿金牌,但站在台上的那一瞬間,她必須要讓自己享受這場比賽。

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下班爆累一開門,老婆狂念馬桶壞了還不修...人累了就不可愛!有話想說,過「三關」再說

tCol 2021-09-17

林靜君談心室

下班爆累一開門,老婆狂念馬桶壞了還不修...人累了就不可愛!有話想說,過「三關」再說

有人問,累了一天之後,回家要如何與另一半溝通?。真心建議,「累了,就先休息!硬要溝通只會得到反效果。」 現代人好忙碌,一機在手,回不完的訊息,處理不完的事情,回到家多半已經疲憊不堪。可是,家裡有家裡的大大小小的事情要面對、要談,夫妻之間有時不小心,回家後一開口變成火花四射。

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爸,我不是怕你死,我是怕你痛…龍劭華女兒千字文告別:抱歉讓您隻身坐在沙發孤單離去

tCol 2021-09-16

李易紓整理

爸,我不是怕你死,我是怕你痛…龍劭華女兒千字文告別:抱歉讓您隻身坐在沙發孤單離去

資深藝人龍劭華在9/14晚間猝逝,享壽68歲,他的女兒陳璇兩天後在臉書上寫下千字文,來跟父親告別。陳璇引用電影《范保德》的台詞——「爸,我不是怕你死,我是怕你痛。」來做為告別摯愛父親的開場。 以下為陳璇臉書全文。

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連徐若瑄都崩潰!乾咳、狂咳恐胃食道逆流,10個火燒心症狀、7個改善方法一次弄懂

tCol 2021-09-16

李易紓

連徐若瑄都崩潰!乾咳、狂咳恐胃食道逆流,10個火燒心症狀、7個改善方法一次弄懂

46歲藝人徐若瑄今年6月時曾在臉書寫到,自己深受「火燒心」胃食道逆流所苦,乾咳1個多月,甚至害怕沒辦法再唱歌!幸好在用藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,讓她終於舒服多了。 不少人有胃食道逆流的問題,起初常常是乾咳,後來越咳越嚴重,尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期間,讓自己和身邊的人都產生莫大壓力。

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母腦中風原本恢復不錯,竟肺炎離世:人生本來就很苦,儘管如此人生仍是泉源之地

tCol 2021-09-16

岸見一郎

母腦中風原本恢復不錯,竟肺炎離世:人生本來就很苦,儘管如此人生仍是泉源之地

三木清把人生比喻成在沙灘撿貝殼。(《從未提及的哲學》)每個人都各自拿著一個小竹籃,在廣大的沙灘上努力撿貝殼,然後丟進竹籃裡。大家撿貝殼的方式各有不同,有人不自覺地就會伸手去撿,但也有人會刻意去撿。有些人習慣有氣無力地撿,有些人開朗活潑地撿;有些人邊唱歌邊撿,也有人邊哭邊撿;有人像在玩遊戲一樣,也有人很認真。

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擁有一顆炙熱的心,日子過的閃閃發光!中年後每一次的選擇、落淚,都在為將來鋪路

tCol 2021-09-16

雪兒Cher

擁有一顆炙熱的心,日子過的閃閃發光!中年後每一次的選擇、落淚,都在為將來鋪路

戴資穎羽球八強賽對上旗鼓相當的泰國選手依瑟儂,第一局打到最後不敵對方,數度把雙手掩面,在手指縫中觀看比賽,內心吶喊著:「加油!」喔,一個界外,一次錯失,讓人整顆心臟宛若重擊在地,就快無法正常呼吸。

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免疫力並不是越強越好!3方法調節免疫平衡,才能讓身體維持健康狀態

tCol 2021-09-16

陳志銜醫師

免疫力並不是越強越好!3方法調節免疫平衡,才能讓身體維持健康狀態

大家最近應該也很常看到各種保健品廣告,說吃了可以提升免疫力,但你知道,免疫力並不是越強越好嗎? 今天就讓我來告訴大家關於免疫力的正確知識。

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慢性發炎,是許多疾病源頭!50後做對4種生活方式,助你有效預防

tCol 2021-09-16

長春藤預防醫學健康管理

慢性發炎,是許多疾病源頭!50後做對4種生活方式,助你有效預防

「常常這裡痠那裡痛、睡不飽、一下便祕一下拉肚子,卻又找不出原因…」其實有可能是你的身體正處在慢性發炎。

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無法在戶外烤肉,宅在家照樣好好慰勞自己!中秋烤肉,營養師教你這樣吃不怕胖

tCol 2021-09-16

李宜蓉營養師

無法在戶外烤肉,宅在家照樣好好慰勞自己!中秋烤肉,營養師教你這樣吃不怕胖

期待很久的中秋節連假即將來臨 ,雖然今年無法在戶外烤肉,但宅在家照樣可以好好慰勞自己的五臟廟。這次特別請我們的李宜蓉營養師教大家吃燒烤時的注意要點,以及開心吃又不怕胖的料理食譜喔。

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乾咳、胸悶、容易喘,也恐引發心血管疾病!白雁這招「練呼吸」,讓心情平和全身舒暢

tCol 2021-09-16

白雁時尚氣功 / 白雁老師

乾咳、胸悶、容易喘,也恐引發心血管疾病!白雁這招「練呼吸」,讓心情平和全身舒暢

秋天氣候乾燥,也是各種呼吸道疾病的好發季節。中醫說:「秋傷於肺」,入秋之後容易口乾舌燥,咽喉乾癢、乾咳,皮膚乾燥,都是肺氣變弱的現象,還會造成內分泌紊亂、情緒低落,出現抑鬱悲愁的情緒。

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林靜芸/他躲書房聽歌,老婆卻爬屋頂綁招牌!不吵架還誇彼此最棒:兩人三腳一起變老很幸福

tCol 2021-09-15

林靜芸醫師

林靜芸/他躲書房聽歌,老婆卻爬屋頂綁招牌!不吵架還誇彼此最棒:兩人三腳一起變老很幸福

我的父母是一對奇怪的夫妻,母親比父親高半個頭,兩人個性南轅北徹,母親務實,父親浪漫,母親喜歡熱鬧而且好客,父親喜歡安靜愛好獨處。不過,身為子女最困擾的其實是他們的教育態度。

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當友情開始決裂,你也必須選擇放下!拋開這個人,才能接續著快樂跟幸福的人生

tCol 2021-09-15

雪兒Cher

當友情開始決裂,你也必須選擇放下!拋開這個人,才能接續著快樂跟幸福的人生

下午朋友丟了一個八卦新聞連結,是主持人小禎的閨蜜在網路上爆料她雙面人,直接投稿八卦周刊說小禎「設計離婚與切胃減肥」。問我有什麼的看法?畢竟很符合最近出的一本書《生活中,選擇留下合適舒服的人》,書中也談到絕交,成長必經的勇士道,想問我到底站在哪一邊?

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龍劭華猝逝,糖尿病纏身12年恐禍首!心肌梗塞等5種血糖控制差的病變,醫師圖解有多嚴重

tCol 2021-09-15

照護線上/白映俞醫師

龍劭華猝逝,糖尿病纏身12年恐禍首!心肌梗塞等5種血糖控制差的病變,醫師圖解有多嚴重

編按:資深藝人龍劭華9/14晚間猝逝,享壽68歲,傳出他曾在當天下午心臟感覺不舒服,卻沒有及時就醫導致遺憾發生,醫師多認為可能是心肌梗塞或主動脈剝離等心血管疾病所致。 過往龍劭華曾在2018年聯合國世界糖尿病日擔任健康大使,自曝一天吃十餐還體重變輕8公斤,一檢查才發現已經患有糖尿病。 因此,他從2009年起靠藥物控制,但12年來卻抗拒回診,直到疫情關係有了空檔才回診,發現指數全面飆高,空腹血糖高達200多(正常空腹為70~110 mg/dl)、飯後血糖值破300(應低於140mg/dl),都是正常值2倍,他才開始積極回診。 醫師表示,糖尿病控制不好會導致動脈硬化、嚴重恐血管栓塞,冠狀動脈疾病發作時,死亡率超過3成,就算是緊急送醫,仍有半數病人來不及做心導管手術就死亡。 糖尿病對全身器官都會造成不好結果,尤其是血管健康。當血管受損,自然就會引發各處器官的損害,不可輕忽。

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換新冷暖氣機後,電費每期少1萬元!2例子啟示:千萬別為省小錢,最後花更多錢

tCol 2021-09-15

吳淡如

換新冷暖氣機後,電費每期少1萬元!2例子啟示:千萬別為省小錢,最後花更多錢

夏天最怕電費暴增!由於天氣燥熱,又受到疫情影響,不少人仍在居家辦公(WFH),面臨到家庭用電費暴增等問題。如何省電、省錢又是一大挑戰,對此作家吳淡如在新書《人生實用商學院:誰偷了你的錢?》就提到一段故事,最近朋友碰到了一個難題,朋友家裡的冰箱有點故障,但還沒有到完全壞。只是不斷出水,門也關不緊。家裡的長輩認為,電冰箱還沒有完全壞,不需要換。這時候到底該如何判斷呢?到底該換、還是不該換?

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是心肌梗塞?主動脈剝離?5種常見急性胸痛、這3種要人命!醫解析「症狀如何判斷」

tCol 2021-09-14

李易紓

是心肌梗塞?主動脈剝離?5種常見急性胸痛、這3種要人命!醫解析「症狀如何判斷」

68歲的金鐘視帝龍劭華昨天週二(9/14)晚間於高雄85大樓猝逝,有媒體傳出他下午心臟不舒服,最後又說沒事,沒去看醫生造成憾事發生。而藝人黃鴻升(小鬼)則在去年9月16日因主動脈剝離於家中猝逝,享年36歲。 造成胸痛的疾病有非常多種,主動脈剝離是其一,同樣是胸痛表現,有些是有緊急危及生命的,有些則是沒那麼緊急,可以門診檢查治療就好。 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主治醫師田岳正,列出5種常見會造成胸痛的急症,提供民眾來判斷自己的胸痛,是否有立即危險性。

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61歲鍾楚紅3招保養、素顏女神樣!摯愛14年前病逝留話「要堅強」,紅姑:現在的我很幸福

tCol 2021-09-14

李易紓

61歲鍾楚紅3招保養、素顏女神樣!摯愛14年前病逝留話「要堅強」,紅姑:現在的我很幸福

被譽為「東方瑪麗蓮夢露」的61歲香港性感女神鍾楚紅(紅姑),是80年代花旦之一,和周潤發合演《秋天的童話》、《流金歲月》、《縱橫四海》部部叫座,成為經典代表作,她並於1994年正式息影。 鍾楚紅近日在微博上分享一張張爬山照,寫著「八月點滴,生命中不能沒有的綠,保護林木,愛護大自然。」照片中的她戴著遮陽帽、脂粉未施素顏狀態,讓粉絲直呼都找不到瑕疵,女神不減當年魅力。

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和最喜歡的人結婚、累積在一起的時間是初衷!侯文詠:婚姻十多年,我們還是快樂的

tCol 2021-09-14

侯文詠

和最喜歡的人結婚、累積在一起的時間是初衷!侯文詠:婚姻十多年,我們還是快樂的

我有個朋友曾有感而發地表示: 「我的人生不知該算幸運還是不幸,所有我愛的女人,我都跟她們結過婚了。」 聽到他說出這麼睿智的話,我忽然警覺到,儘管我寫了《親愛的老婆》,可是以我這麼有限的閱歷,態度最好還是卑微一點── 畢竟我一直只是娶了同一個老婆,然後不斷地累積和她在一起的時間而已。

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我很愛我父親,因為我找不到世上比他好用的工具人!他以女兒為傲即使我又廢又糟糕

tCol 2021-09-14

雪兒Cher

我很愛我父親,因為我找不到世上比他好用的工具人!他以女兒為傲即使我又廢又糟糕

朋友說:「你怎麼過父親節?」我說:「365天,天天都是父親節。所以就不特別過節。」 面對我的父親,一直以來我都是如此的態度。聖誕節我伸手討手信,過生日我伸手討禮物,出門去旅行伸手討旅費,要去約會時伸手拿贊助,職場被欺負時伸手拿衛生紙,家裡的燈壞掉時伸手給螺絲起子。準備出國追逐夢想時,伸手要求對方要認同,因為全世界可以阻止我,但爸爸!你不可以。

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後半輩子幸福的關鍵是「牙齒」!不想外表顯老,中年後預防牙周病的「5要」必做

tCol 2021-09-14

謝政言醫師

後半輩子幸福的關鍵是「牙齒」!不想外表顯老,中年後預防牙周病的「5要」必做

牙齒與口腔的健康,影響你的飲食自由、營養攝取、臉部外觀......,可以說是後半輩子幸福的關鍵。

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82歲才結婚!89歲霍剛「從不煩惱」一切順其自然:就算明天要我死、今天也會很高興

tCol 2021-09-13

彭蕙珍

82歲才結婚!89歲霍剛「從不煩惱」一切順其自然:就算明天要我死、今天也會很高興

今年高齡89歲的藝術家霍剛,走起路來步履穩健、說起話來中氣十足,而且耳聰目明,他的身體健康,幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說:「我從沒想過要大富大貴,只要隨心所欲、聽其自然,就算要我明天死,我今天也很高興。」

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王光輝、吳孟達皆肝癌離世/肝硬化能逆轉?喝咖啡降肝癌1/4機會?名醫6面向解析

tCol 2021-09-13

張家麒

王光輝、吳孟達皆肝癌離世/肝硬化能逆轉?喝咖啡降肝癌1/4機會?名醫6面向解析

肝又被稱作是「沉默的器官」,因為沒有神經,初期的肝癌大多數沒有明顯症狀,發現罹癌時,多半已是肝癌中、晚期階段,不少名人像是兄弟象萬人迷王光輝、藝人吳孟達(達叔)都因肝癌離世。 雖然罹患肝癌沒有明顯的症狀,但醫師江守山表示,「肝臟本身有很好的修復功能,要將它傷害到演變成肝癌,一定會有很明顯的原因在」;他以日本研究指出,喝咖啡可以有效降低罹患肝癌的機會。

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遺產稅要繳清,繼承人們才能開始「繼承分配遺產」!談繳遺產稅的錢,要從哪裡來

tCol 2021-09-13

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

遺產稅要繳清,繼承人們才能開始「繼承分配遺產」!談繳遺產稅的錢,要從哪裡來

遺產及贈與稅法第8條第1項規定:「遺產稅未繳清前,不得分割遺產(分別共有)、交付遺贈或辦理移轉登記。」,繼承開始之後,我們必須要先申報遺產稅,並且繳完遺產稅取得遺產稅繳清證明書(或免稅證明書)之後,才能夠分配遺產!

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