不抽菸、沒病史?無聲殺手肺腺癌盯上你!
創造健康

不抽菸、沒病史?無聲殺手肺腺癌盯上你!

知名主播今年一月接受健康檢查,意外發現罹患肺腺癌。然而,日前知名部落客也因肺腺癌,在短短不到半年內撒手人寰。近年來越來越多未抽菸者罹患肺癌、肺腺癌等肺部癌症。

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小心! 這樣的你 ! 肝癌風險恐增150倍!

tCol 2021年03月18日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

小心! 這樣的你 ! 肝癌風險恐增150倍!

日前香港影星吳孟達先生因肝癌病逝,令許多影迷相當不捨。根據衛福部統計,肝癌為我國十大癌症死亡率第二名,僅次於肺癌,約有九成與病毒性肝炎有關,其中以慢性B、C型肝炎佔最大部分,且B型肝炎帶原者比非帶原者發生肝癌的比率高達150倍。

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主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

tCol 2021年03月18日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

日前年僅23歲凱渥男模因主動脈剝離導致血管阻塞驟逝,令家人、粉絲悲慟不已。心血管疾病潛藏著突如其來的奪命風險,發生時又快又猛、讓人措手不及。

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人體也有不定時炸彈?當心主動脈瘤爆炸!

tCol 2021年02月25日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

人體也有不定時炸彈?當心主動脈瘤爆炸!

日前世界先進行政副總經理劉啟光先生因主動脈瘤破裂病逝,震驚全台。冬季氣溫驟降,面對發生率逐漸增加的主動脈剝離症及主動脈瘤,創健健康管理陳建志院長提醒,民眾一旦出現急性胸痛症狀,千萬不要掉以輕心。65歲以上民眾要特別留意,男性發生機率更是女性的3到4倍!早期的主動脈剝離症及主動脈瘤大多是沒有症狀的,定期健康檢查及防治三高才是基本之道!

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過年不發胖秘笈!打敗肥滋滋年菜

tCol 2021年02月04日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

過年不發胖秘笈!打敗肥滋滋年菜

農曆年節許多民眾想慰勞自己一年來的辛勞,天天大魚大肉、零食不離手、生活作息不正常,結果過了一個年,健康卻大打折扣。 創健健檢中心陳建志院長叮嚀,農曆年節約有70%民眾會增加2公斤-5公斤的體重,年節與家人團聚圍爐吃年菜,保持心情愉快是好事,但選擇年菜的烹調方式也是很重要的喔!

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癌症時鐘再快轉!營養師教您吃出防癌新高度

tCol 2021年02月01日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健 營養師

癌症時鐘再快轉!營養師教您吃出防癌新高度

癌症已蟬連38年為國內死因之首,癌症的成因,絕大部分是因為基因受損,特別是基因控制的失調,經過數十年慢慢產生癌細胞。世界衛生組織曾指出全世界一千萬的癌症死亡者,如能早點注意飲食,減少外來致癌因素,一定可以減低三至四成的罹癌機率。

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營養師:琳瑯滿目的保健食品,小心被騙!

tCol 2021年01月26日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健 營養師

營養師:琳瑯滿目的保健食品,小心被騙!

近年來國人的健康意識逐漸抬頭,購買保健食品的需求漸增,帶領養生飲食的新風潮,市面上出現琳瑯滿目的保健食品,國人對保健食品的虔誠信仰,更可以從驚人的消費額看出。相關報導指出,早在2017年台灣保健食品巿場規模,已高達新臺幣1000億元以上,消費金額更有逐年上升的趨勢。 創健健康管理營養顧問團隊特別整理民眾三大熱門QA,把辛苦錢花在刀口上,為自己儲存健康基金!

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女性肺癌急轉彎,罹癌人數超越大腸癌奪冠!

tCol 2021年01月25日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長

女性肺癌急轉彎,罹癌人數超越大腸癌奪冠!

根據國健署公布最新107年「癌症登記報告」,2018年女性肺癌發生人數首度超過女性大腸癌,相較前兩年仍持續攀升中。由於肺癌很難早期發現,惡化快速又易復發,不是最高發病率的癌,但卻是死亡率最高的癌症!

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冬至大口吃湯圓 營養師:湯圓人不圓靠這招

tCol 2020年12月21日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

冬至大口吃湯圓 營養師:湯圓人不圓靠這招

「冬至」是24節氣中最重要的節日,依照傳統習俗會在這天吃湯圓應景,除有團圓、圓滿的象徵外,也意味又長了一歲。但家家戶戶都在團圓吃湯圓時,減肥民眾卻是好孤單一口都不敢吃嗎?創健健康管理陳建志院長叮嚀,民眾日常控制體脂肪、血脂、血糖是好事,但心情愉快也是常保健康之道,冬至不妨應景吃一顆湯圓,只是口味選擇相當重要!

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低溫當心!氣溫每下降10℃,心臟病風險增加7%?!

tCol 2020年12月18日

創健預防醫學機構 共同審稿/張明才醫師 創健 營養師

低溫當心!氣溫每下降10℃,心臟病風險增加7%?!

中央氣象局發佈入冬新低溫特報,一項研究顯示,氣溫每下降10℃,心臟病發病的風險會增加7%。流行病學研究發現,50歲以下男性,發生心血管疾病的比率比女性高出許多;但女性從50歲以後,心血管疾病發生率卻逐漸追上、甚至高過於男性。年末之際,守護人體發電機絕對是重中之重。

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入冬嚴防疫情爆發,肺部保衛不可輕忽

tCol 2020年12月17日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

入冬嚴防疫情爆發,肺部保衛不可輕忽

中央氣象局發佈入冬新低溫特報,創健健康管理陳建志院長提醒,秋冬為肺部疾病的好發季節,不只是因為病毒活躍,再加上呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵禦病毒能力會下降,容易發生感冒、肺炎、慢性支氣管炎等。因此,年末之際,除了護好心也要養好肺。

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每日18人死於大腸癌!健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

tCol 2020年12月03日

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科 柯富聰醫師、創健營養師

每日18人死於大腸癌!健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

大腸癌發生率連續12年蟬聯十大癌症第一名,近期漫威電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼、前兄弟象投手陳逸松,也因大腸癌奪取年輕性命。 衛福部統計, 50歲以上的人,若終生不做大腸癌篩檢,罹患機率達7%,也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。而如此高風險疾病我們真的無從預防嗎?讓專業醫師帶你一窺大腸癌秘密。

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醫師:四成民眾有睡眠問題 拒絕藥物一覺好眠靠這招?

tCol 2020年11月24日

Zekka醫學美容 顧問團隊

醫師:四成民眾有睡眠問題 拒絕藥物一覺好眠靠這招?

現代人生活忙碌,文明病隨之而來,壓力應酬等不良生活習慣,免疫力下降、睡眠障礙、腰酸背痛、糖尿病三高等慢性疾病隨之而來。

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視力癌症-黃斑部病變恐失明!青壯年也勿輕忽!

tCol 2020年11月20日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

視力癌症-黃斑部病變恐失明!青壯年也勿輕忽!

你知道,近視也是一種疾病嗎?在台灣,有2千萬人近視,位居世界前三名!

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五大營養素報你知!經痛不再要你命!

tCol 2020年11月02日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健營養師、婦科 蕭桂煜醫師

五大營養素報你知!經痛不再要你命!

女性朋友常在經痛擾亂時,第一時間就想到吃止痛藥解決,但除藥物以外,其實有許多營養素能幫助女性朋友們舒緩經痛。今天就由營養師介紹能有效改善經痛的營養素,幫助大家遠離壞姨媽,改善生理期不適!

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168間歇性斷食,促進脂肪分解?營養師設計飲食份量與熱量,降血壓、控血糖、輕鬆減重

tCol 2020年10月12日

創健預防醫學機構 共同審稿/創健 營養師

168間歇性斷食,促進脂肪分解?營養師設計飲食份量與熱量,降血壓、控血糖、輕鬆減重

近來瘋迷全球的168間歇性斷食,間歇性斷食與其說是節食,不如說168間歇性斷食這是一種飲食模式。「我想減重,我用間歇性斷食讓自己吃少一點。」,旁敲側擊調整「進食時間」與「餐次」,168間歇性斷食減少每日多餘熱量攝取,並降低體內分泌胰島素,促進脂肪分解,來輔助減重。

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月餅熱量等於便當?!營養師的中秋享瘦全攻略!

tCol 2020年09月29日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

月餅熱量等於便當?!營養師的中秋享瘦全攻略!

每逢中秋佳節湧現車潮和人潮,更是出現不少「肥胖潮」! 中秋必吃有三寶:月餅、柚子、烤肉。想要吃得開心,體重不失控,就讓營養師幫助你!

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主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

tCol 2020年09月22日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

近來藝人小鬼黃鴻升及男星高以翔正值壯年卻相繼驟逝,震驚全台。心血管疾病潛藏著突如其來的奪命風險,發生時又快又猛、讓人措手不及。小鬼經紀人透漏死因為「主動脈剝離」致血管阻塞。

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鬼月卡到陰?其實是自律神經搞的鬼!

tCol 2020年09月14日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

鬼月卡到陰?其實是自律神經搞的鬼!

創健預防醫學機構陳建志院長表示,日前有一位42歲林姓婦女主訴,覺得渾身不舒服,這裡痛那裡也痛,胸悶又心慌;明明已經久睡,疲憊感卻始終揮之不去,在住家附近看門診也找不到病因,想起正值農曆七月,便去廟裡收驚。 陳院長特別提醒,這些找不到原因的種種症狀,不知道要掛哪一科的時候,或許是自律神經失調搞的鬼,甚至有些醫師認為自律神經失調不算一種病。

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疏忽夏日危機?當心5大疾病來敲門!

tCol 2020年08月21日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

疏忽夏日危機?當心5大疾病來敲門!

隨著氣候變遷,夏日溫度逐年升高,民眾愛吃生冷的食物解暑,不小心就把細菌吃下肚?人手一杯手搖飲品,你有注意過糖份攝取嗎?夏日除常見的體溫失衡引發中暑外,也有許多疾病接連發生,就讓創健告訴你,該如何預防才能安心度過夏日假期!

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爸氣寵愛趁現在!精準掌握超人老爸五大健康指標

tCol 2020年08月06日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

爸氣寵愛趁現在!精準掌握超人老爸五大健康指標

父親節將至,百萬YouTuber蔡阿嘎日前為發放8000份問卷調查分析,各年齡層爸爸最想要和最不想要收到的禮物供網友參考;其中60歲以下最想收到現金、卡片等,而60歲以上最想收到的則為健康以及陪伴。現代民眾越來越注重自身以及家人健康,照顧父母不分節日。創健預防醫學機構表示,時常遇到幫父母親預約全身健康檢查的孝順子女們,期盼雙親能長命百歲健健康康。

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30%心血管疾病患者,曾發生心肌梗塞?!

tCol 2020年07月24日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長

30%心血管疾病患者,曾發生心肌梗塞?!

近年地球暖化夏日溫度年年上升,氣象局日前提醒民眾北部體感溫度有機會飆至42度。創健預防醫學機構陳建志院長提醒,做好防曬的同時,更要注意身體保健,進出冷氣房的溫度差,都會刺激心血管,增加心肌梗塞的風險。台灣近幾年多為暖冬,所以相對地冬天發生率沒有非常明顯的差異,然而近幾年夏天極端的酷熱似乎造成心肌梗塞的案例有增加的現象。

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「大腸癌」發生人數第一名!你也是高風險族群嗎?

tCol 2020年06月30日

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科陳鴻瑋主任

「大腸癌」發生人數第一名!你也是高風險族群嗎?

根據國健署最新106年癌症登記資料統計,每天約有44個人罹患大腸癌。初期大腸癌幾乎為無症狀的情況下,往往會被忽視,若到了第三期存活率則降至不到6成。

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端午粽安心吃,hold住健康不打折!

tCol 2020年06月24日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長

端午粽安心吃,hold住健康不打折!

端午連假到來,想必是大家期待已久的假期。而吃粽為國人多年來的飲食傳統,然而你知道吃下肚的粽子不但熱量高,且容易造成消化不良及胃脹氣。創健預防醫學機構告訴您,該如何吃,才能享受美食並且hold住健康不打折!

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癌症時鐘快轉!蟬聯38年十大死因榜首!

tCol 2020年06月20日

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長

癌症時鐘快轉!蟬聯38年十大死因榜首!

衛福部公布最新108年十大死因排行,癌症依舊居高不下,蟬聯38年十大死因之首!而最新106年十大癌症排行也與前一年度(105年)相同,前三名以氣管、支氣管和肺癌居首,肝癌、大腸癌次之。

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骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

tCol 2020年06月20日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

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胃癌悄然來臨,別以為只是胃痛而延遲就醫!

tCol 2020年06月12日

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科陳鴻瑋主任

胃癌悄然來臨,別以為只是胃痛而延遲就醫!

根據國健署107年統計,胃癌位居國人十大癌症死因第6名,平均每日有10人確診胃癌。創健預防醫學機構陳鴻瑋主任表示, 胃癌初期與一般胃潰瘍、胃痛並無差別,約有80%早期胃癌的患者因症狀不明顯而輕忽,錯過黃金治療時期,且胃癌一但轉移,五年存活率幾乎不到一成。

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無抽菸習慣罹肺腺癌?你我都在高風險環境中

tCol 2020年06月01日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

無抽菸習慣罹肺腺癌?你我都在高風險環境中

根據世界衛生組織(WHO)之統計,全世界癌症死亡正快速上升,其中又以肺癌死亡增加最快;在台灣,肺腺癌也高居國人癌症死因第一位,每年超過9,000人死亡,是不容忽視的「無聲」癌症之一!

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未做過抹片檢查,罹子宮頸癌風險增為3.4倍!

tCol 2020年05月28日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

未做過抹片檢查,罹子宮頸癌風險增為3.4倍!

子宮頸癌高居女性癌症發生率第8名,目前每日有近4人診斷罹患子宮頸癌,罹患子宮頸癌的關鍵原因在於是否定期接受抹片檢查,國健署更統計出,未做過抹片檢查者,其罹癌風險增為3.4倍,而在可預防的情況下,台灣竟已落後90個國家 !

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腦中風驟逝》醫學專家:有此異常小心腦中風!

tCol 2020年05月28日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

腦中風驟逝》醫學專家:有此異常小心腦中風!

腦中風驟逝措手不及,年僅55歲,曾拿下金鐘獎、金馬獎及台北電影節獎項的「三金影帝」,日前因腦中風不幸逝世。醫學專家提醒,最常見的高血壓慢性疾病或先天性的血管異常,皆可能是引爆腦中風的關鍵,務必謹慎提高警覺。

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65%猝死者無心臟疾病 透視四大猝死預警

tCol 2020年04月13日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

65%猝死者無心臟疾病 透視四大猝死預警

專科醫師表示,心因性猝死每年在台灣奪走超過2.3萬條性命,值得注意的是,只有1/3的心因性猝死發生在過去有心臟疾病的患者身上,多達2/3發生在過去沒有心臟病病史的患者身上。這些人過去可能曾出現輕微症狀但自己沒有警覺,有些人則從未出現任何症狀。

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總是吃香喝辣?小心無聲殺手「食道癌」

tCol 2020年03月25日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

總是吃香喝辣?小心無聲殺手「食道癌」

食道癌近年比例逐年提升,已竄升十大癌症死亡率第9位,男性癌症的第6位。食道癌在過去並不被民眾注意,但在資深藝人安迪與裕隆董事長嚴凱泰相繼因食道癌過世,使得『食道癌』開始引起熱烈討論。

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升官壓力大?三高指數猛飆升!

tCol 2020年03月18日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

升官壓力大?三高指數猛飆升!

日前有一位剛邁入40歲的金融業外匯經理人,有定期來院內全身健檢的習慣,近期卻發現異常紅字,「我最近除了頭痛胸悶還伴隨著頭暈目眩,以為是年紀到了,體力不如從前,就沒有太在意。」原來是因為工作升官,體力與時間幾乎投資在工作上,應酬量更是大幅增加,三高指數猛然飆升,進而深入檢查出血管有硬化、阻塞的跡象,所幸有良好定期健檢的習慣,才能迅速揪出原因。

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喝酒臉紅 其實是酒精代謝缺陷?! 研究:台人高居世界第一

tCol 2020年03月13日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

喝酒臉紅 其實是酒精代謝缺陷?! 研究:台人高居世界第一

國民健康署指出,喝酒臉紅不是保護色,而是「警告色」,表示有酒精代謝不良的基因缺陷!依據史丹佛大學研究,台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一,喝酒罹食道癌風險較一般人高14倍,特別需要節制,最好不要喝!

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醫師建議:初次健檢擔心荷包失血?掌握男性必做高CP值檢查!

tCol 2020年03月11日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

醫師建議:初次健檢擔心荷包失血?掌握男性必做高CP值檢查!

一名35歲中小企業主,平時有良好的運動習慣,活力十足,近年初次接觸完整的個人健檢,卻從基礎的項目中發現大量的紅字數值,所幸及早發現並及時給予治療,才有所好轉。現代男性由於各種生活、工作壓力甚至需要頻繁應酬喝酒,無形中伴隨著各種危險因子的發生,預防醫學的重要性不容小覷。

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女性補充荷爾蒙,抗老不成反致癌?

tCol 2020年03月09日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

女性補充荷爾蒙,抗老不成反致癌?

現代女性大多晚婚晚生育,面對工作、婚姻與家庭,情緒壓力比以往更加複雜,身體機能退化恐讓更年期提早來報到!

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面對疫情延燒,醫學專家:這樣吃,穩固免疫防護力!

tCol 2020年02月20日

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

面對疫情延燒,醫學專家:這樣吃,穩固免疫防護力!

武漢肺炎疫情尚未降溫,防疫單位不敢大意,加上目前為國內流感高峰期,創健預防醫學機構陳建志院長表示,想要確實預防傳染病,民眾除了減少出入公眾場所及密閉空間,落實勤洗手、正確戴口罩和個人健康管理等習慣之外,更要增加自體免疫防護力。

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